Miért jógázzunk?

Számtalan válasz létezik e kérdésre. Több száz okot sorolhatunk fel a jóga gyakorlása mellett. A legegyszerűbb az, hogy a jóga által boldoggá válhatunk. Sokan keresik a boldogságot, de általában önmagukon kívül. A jóga segít abban, hogy megértsük, hogy a boldogságot önmagunkban kell megtalálni, mert ez valójában a test, az elme és a lélek harmóniáját jelenti. A jóga testtartásait, a légzőgyakorlatokat és a meditációt gyakorolva elérhető az a fizikai, pszichikai, értelmi és spirituális egyensúly, ami a boldogság forrása.

A jóga, ha helyesen és kitartással végzik, egészséget és testi harmóniát ad. A jóga számtalan lehetőséget nyújt arra, hogy jó irányba alakítsuk át életünket és sorsunkat, hogy fejlesszük személyiségünket és , hogy megismerjük önmagunkat.

A jóga segítségével tudatosabbá válhatunk, mivel megnyit bennünket egy belső, spirituális természetű tapasztalat felé. Az a mély és fennkölt dimenzió, amelyet a jóga elérhetővé tesz, valami kivételeset ad az életünkhöz, ami segít abban, hogy felfedezzük létezésünk értelmét az abszolútum részeként. Azok a kinyilatkoztatások, amelyeket a jóga katalizál belső univerzumunkba, lehetővé teszik számunkra azt , hogy egyre kevésbé éljünk egy fakó, tompa és korlátolt világban.

A jóga által a valóság sokkal lenyűgözőbb arculata tárul fel számunkra, mint a csalódásokkal és kellemetlen zaklatottsággal teli banális, fizikai, materiális világ. A jóga segítségével kinyilatkozik számunkra az értelem elbűvölő belső dimenziója. A jóga felfedi számunkra a megvilágosító, isteni látásmódot, amely egy eufórikus, mély, békés állapotot és spirituális szabadságot hoz létre. Segítségével könnyen hozzáférhetünk a megismerés, a boldogság és a jótékony erő végtelen forrásához.

A rezonancia törvényei által uralt pszichikai világ hatalmassága a jógamódszerek által meglepő gyorsasággal tárul fel. Így számunkra a belső dimenzió úgy jelenik meg, mint a tudatalatti, mely pszichikumunk intelligens erejévé válik. E világ végtelen erővel és nem is sejtett lehetőségekkel teli. Vajon miért hagyjuk, hogy az intuitív érzékelések, a zseniális, serkentő inspirációk és kreatív ötletek csak alkalmanként jelenjenek meg, és véletlenszerű megnyilvánulásoknak tűnjenek?

Az ezeréves jóga rendszer segítségével képesek leszünk megérteni, hogy az emberi pszichikum – amely lényünk alapvető alkotóeleme – nem természetfeletti erő, hanem hatalmas természetes erőforrás, amelyet belsőleg irányítunk. Megtaníthatjuk, hogy határozottan válaszoljon világos rendelkezéseinkre. A keleti jógik évszázados és mélységesen rejtélyes tudománya mára az egész világon elterjedt. Azon kevesek számára, akik képesek megérteni és alkalmazni, e tudomány kinyilatkoztatja azt a belső dimenziót, amely az élet legfelsőbb beteljesülését adja.

Íme, a jóga gyakorlásának előnyei:

• megszünteti a stresszt;
• csökkenti a pszichikai feszültségeket, a depressziót, a neurózist;
• javítja és gyógyítja a fizikai test számos betegségét;
• fejleszti a memóriát és az értelmi folyamatokat;
• kiegyensúlyozza lényünk minden szintjét;
• serkenti az immunrendszert;
• mély nyugalmat és belső békét hoz létre;
• megnyitja az utat a bölcsesség felé;
• felszabadítja az emberi lényt az előítéletek, a gátlások és a behatárolások alól;
• javítja a másokkal való kommunikációs képességünket;
• harmonizálja a szexuális életet;
• mozgósítja az akaratot;
• felerősíti az önbizalmat;
• elősegíti a sikert;
• harmonizálja a fizikai testet és eltávolítja a súlyfelesleget;
• erősíti és serkenti az izmokat;
• növeli a figyelmet és a koncentrációt;
• felébreszti és felerősíti képességünket a szeretetre;
• megnyitja az emberi lényt egy hiteles szellemi kommunikáció felé az Univerzummal és Istennel.

Hátrányai: nincsenek.